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2017-08

ノルディック ウォーキング - 2013.03.24 Sun

 

     
2013  0322   SUN DAY
 

     小話  
|||||
ノルディック ウォーキング  |||||
 

 20130324nordic5979.jpg


えぇ〜 ノルディック・ウォーキングです。

冬季オリンピックでは雪の上をスキーとポールを使いながら長距離を歩く
ノルディック・スキーがよく知られていますが、その雪のない地面タイプ。

ポール(杖)を使って歩くというのは、
なんとなく " 転ばぬ先の杖 " 的な安全のためのものと思われるでしょうが
わたくし、実際にやってみて・・
歩くのが快適で、ちょっとだけ異次元の歩行が感じられました。

とっても軽い2本のポールを、
腕の振りに合わせて自然に後方に押し出すような感覚で使えば
それほどの労力なくカラダが自然に前にスッと押される感覚。

しかも能書きによれば
コレを使って歩けば、ただ歩くだけのことが全身運動になる・・のだそう。

なるほど・・ね。


 20130324nordeic6024.jpg


この日のノルディック・ウォーキング:イベントは
障害をもつ子の家族を支援するメロディが主催した春の企画で、
その講師は・・
誰あろうグランパース前線基地のオッカー司令官その人である。
まぁ〜なんでもできる人やね、こん人は。

そして後方支援隊は、
いつものグランパース傭兵部隊の友人たちである。


 20130324nordic6174.jpg


コースは、ウタヅーン自治区の海浜公園から青野山山頂まで。
およそ5〜6km,標高差 230m 、時間にして1時間30分ほど。

昼ごろ雨との予報は、まったく外れて・・
けっこう気温があがって歩く身にはちょっと暑かった。



 20130324nordic6160.jpg


この青野山山頂の公園は、見事な桜の咲く花見スポットなのだが
今日は一本のサクラの木にひとつふたつチラホラと咲き始めたばかり。

4月になってすぐ花見登山の予定だから
お楽しみはそれまで " お預け " ということで。


 20130324nordic6206.jpg


しかしまぁ〜なんですなぁ〜。

ノルディックの歩き方をいくらちゃんと説明したところで、
小学生くらいの子どもらにですねぇ、ポール = 長い棒 を渡せばどうなるか?
聡明なる皆さまは容易に想像できるでしょ?

まぁ〜彼らがポールを、
杖として使ってないことだけは確かでありました。


 20130324nordic6235.jpg


下山を見守る向こうの山は讃岐富士こと " 飯野山 "。こちらから見ると、
やや対称性が崩れて見えます。

午後2時半、解散してグランパース前線基地へ撤退。
そこでみんなと、スポンジボールを使っての草野球に全力投球したりした
ものだから・・

家に帰ってからなにやら左肩がきしんで痛いし、
疲労感が全身を襲ってきて、なんとかシャワーをあびてのちソファーに倒れ
気がついたら八重の桜が始まっていた。

う〜ん・・53歳のカラダって、こんなもんなのだろうか?
いや、たとえ そうだとしても・・前のめりに歳をとりたいものである。

 とは言ってもこのカラダの痛みは・・
 まことトホホな始末ではある。

  老兵、未だ死なず・・じゃなく、未だ死ねず。




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